Tips para evitar una neumonía

neumonia

Neumonía

La neumonía es causada por un virus, infección o bacteria y se produce una inflamación en los pulmones, esto puede poner en peligro la vida de cualquier persona así que es de vital importancia que el medico te de un tratamiento adecuado y sobre todo ver el problema en etapas tempranas.

Higiene

Es muy importante tener buenos hábitos de higiene entre ellos puedes realizar una serie de acciones que te ayudaran:

 

  • Lavarse las manos regularmente si has estado en lugares donde hay mucha gente
  • Ten cuidado de tener el menor contacto posible con personas enfermas de gripe
  • Puedes llevar gel antibacterial es muy practico

 

Es importante tener higiene bucal, siempre que utilices un clínex tíralo y taparte al estornudar o toser. Si eres una persona que fuma regularmente uno de los métodos que te podrían ayudar para prevenir la neumonía es abandonar ese vicio, estudios de diferentes universidades como la de Helsinki (Finlandia) dieron resultados donde una persona que fuma tiene 4 veces más riesgo de padecer una neumonía, además tus pulmones se van deteriorando lentamente.

Síntomas de una neumonía

  • Fiebre
  • Mucha dificultad para respirar
  • Escalofríos
  • Tos
  • Dolores en tus articulaciones
Salud
Si cuentas con varios de estos síntomas por favor es importante que acudas a tu médico de cabecera, recuerda que tu salud es muy importante y es necesario que te atiendan.

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