Tengo el culo recto y no me gusta nada mi cuerpo … qué puedo hacer?

Hola! Tengo un problema y es que tengo el culo muy recto y las demás chicas de clase no. Sí que me gusta mi figura, pero mi culo hace que me sienta mal … ¿Qué puedo hacer para tener más culo pero sin exagerar? Gracias!

Hola! Lo que puedes hacer para intentar muscular el culo y que gane volumen es hacer ejercicios para desarrollar el glúteo. Hay muchos ejercicios y deportes donde se trabaja el glúteo, así que la cuestión es buscar alguno o algunos que te gusten y te motiven. Esto es muy importante, ya que para ver resultados tendrá que pasar bastante tiempo (meses), así que deberás ser constante.

Ejemplos son: hacer bicicleta, natación, subir y bajar escaleras, hacer ejercicios tipo sentadillas, steps, … Si lo pides a tu profesor / a de educación física seguro que te podrá dar muchas ideas. Un abrazo y paciencia, ya que modelar el cuerpo humano como si fuera una figurita de barro es imposible…

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